濟(jì)南中通交通設(shè)施有限公司

春季很簡(jiǎn)單犯困，疲憊駕駛簡(jiǎn)單撞上隔離墩，那么如何防止呢？交警大隊(duì)給咱們提出了“三宜三忌”，我們無(wú)妨去嘗試一下。


　　【三宜】


　　1.翻開(kāi)車(chē)窗，流轉(zhuǎn)空氣：氣候忽冷忽熱，空氣不流轉(zhuǎn)，簡(jiǎn)單致使司機(jī)疲倦，大腦缺氧很簡(jiǎn)單貪睡增高，所以翻開(kāi)車(chē)窗，讓車(chē)內(nèi)空氣流轉(zhuǎn)。


　　2.咀嚼口香糖：在開(kāi)端行車(chē)前，多喝一些綠茶或許咀嚼口香糖，這樣做事為了奪目提神，防止視野含糊，簡(jiǎn)單犯困。


　　3.多做小運(yùn)動(dòng)：通常司機(jī)行車(chē)3—4小時(shí)都要到服務(wù)區(qū)歇息，活動(dòng)一下全身，做做深呼吸，或許洗一把涼水臉都是可行的。這樣做是為了讓自個(gè)精力愈加充分。


　　【三忌】


　　1.不要再車(chē)內(nèi)吸煙：尼古丁在前期可能對(duì)人有振奮效果，但后期對(duì)人有抑制效果。行進(jìn)時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)感到疲乏疲倦，還會(huì)致使記憶力下降，多以不要再車(chē)內(nèi)吸煙。


　　2.行進(jìn)途中不要開(kāi)空調(diào)：很多司機(jī)喜歡行進(jìn)的時(shí)分開(kāi)空調(diào)，其實(shí)這是不對(duì)的。行進(jìn)途中翻開(kāi)空調(diào)簡(jiǎn)單造車(chē)車(chē)內(nèi)氧氣缺乏，致使腦缺氧而下降警覺(jué)。車(chē)內(nèi)能夠放一些薄荷，百花香味的香水，有助于提神。


　　3.忌諱的飲食食物：行車(chē)時(shí)不要食用牛奶，香蕉，萵筍、肥肉及酒精類(lèi)食物，這些食物會(huì)使你產(chǎn)生疲憊感，進(jìn)步你的很簡(jiǎn)單貪睡，他們有催眠的效果，所以最佳行車(chē)時(shí)不要食用這些食物。


　　盡管三忌三宜能夠有用的削減疲憊，可是我想司機(jī)兄弟想要不出交通事故，得有著時(shí)時(shí)刻刻警覺(jué)的心，當(dāng)然我期望每位司機(jī)兄弟在行進(jìn)的時(shí)分都能先喝一杯茶，再動(dòng)身。

　　中通交通設(shè)施有限公司專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)交通設(shè)施產(chǎn)品，水馬，防撞桶，隔離墩，減速帶，以及停車(chē)場(chǎng)設(shè)施。文章來(lái)源:http://www.jnzhongtong.com

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