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廣東無煙分餐火鍋桌批發(fā)就找重慶迅能節(jié)能燃氣 夏日到了，每個家庭都會去無煙火鍋店美美吃上一頓，當然就不會少了自家的孩子，如果孩子還小那吃火鍋的時候該注意些什么呢？下面就由迅能小編來為您分析： 1.最怕辣過分 　　近年來，香辣蟹火鍋、魚頭火鍋風靡，都是以辣椒、胡椒、花椒為作料。不過從健康的飲食角度講，過麻過辣都不足取。過麻會使唇舌失往知覺，反倒嘗不出食品的味道來 過辣會刺激胃黏膜引發(fā)急性胃腸病，還輕易上火，引起口腔潰瘍、痔瘡等疾病。很多火鍋是以煮沸的油為湯汁的，再加上很多人又喜好以葷菜為主料，這更加重了胃腸道的累贅，輕則消化不良，重則還會引發(fā)肥胖、脂肪肝等疾病。 　　小編支招：吃火鍋，不宜打“持久戰(zhàn)”。胃腸數(shù)小時連續(xù)工作，消化液分泌減少，長期如此，會導(dǎo)致消化功能混亂?！八賾?zhàn)速決”不但可以減輕腸胃壓力，還能減少對辣椒、鹽和脂肪的攝進。每次控制時光，會讓人更加回味無窮! 2.不喝涮鍋湯 　　有的人以為火鍋的湯底味道鮮美，是火鍋的“精華”所在，殊不知，涮鍋湯最不宜飲用。由于火鍋加熱時光越長，湯汁及食品內(nèi)所含有的鈉元素會與金屬鍋表面物質(zhì)發(fā)生反響，硝酸鹽和亞硝酸鹽增多。此類物質(zhì)對人體十分有害，會引起惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時還會引起急性中毒。 　　小編支招：吃火鍋前可以先吃一點弱酸性的食品(如果汁、酸奶)，使其與硝酸鹽發(fā)生還原反響，不被人體吸收。另外，吃火鍋最好縮短時光，不喝湯汁飯后多吃水果。 把握涮的火候 3.所謂病從口進，任何時候衛(wèi)生總是至關(guān)重要的頭等大事。千萬不能貪圖肉類食品的味道鮮嫩，把沒有完全燙熟的食品放入口中。未檢疫的豬、牛、羊、魚肉內(nèi)可能有絳蟲、旋毛蟲、肝吸蟲、鉤蟲等寄生蟲，一旦誤食，就易患寄生蟲病。而未洗凈的蔬菜中也可能含有寄生蟲卵或殘留農(nóng)藥，也須要格外小心。 　　小編支招：假如是在家里吃火鍋，肉類一定要選擇新奇的，盡量切得薄一點，等完全燙熟了才入口，最保險的方法是煮開5分鐘。而蔬菜必須清洗干凈，在這一條件下，不要燙太久，由于蔬菜里含有的一些水溶性維生素等較易流失。 廣東無煙分餐火鍋桌批發(fā)請認準我們，歡迎來電咨詢！