南寧單杠價格,河池單杠價格,來賓單杠價格,賀州單杠價格,貴港單杠價格,崇左單杠價格,廣西單杠價格,北海單杠價格,欽州單杠價格,玉林單杠價格,桂林單杠價格,柳州單杠價格,防城港單杠價格,百色單杠價格,梧州單杠價格,單杠是男子競技體操項目之一。1896年,單杠(horizontal bar)被列為奧運會比賽項目?,F(xiàn)代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上,兩端用鋼索固定,橫杠離地面 2.55 米 。單杠成套動作全 部由擺動動作組成,不能停頓。動作包括向前、向后大回環(huán),各種換握、騰身回環(huán),各種轉(zhuǎn)體、扭臂握以及飛行動作。杠長2.4米,直徑2.8厘米,高2.55~2.75米。橫杠兩端分別固定在支柱上。1896年被列為奧運會比賽項目。 作用與特點 單杠 引體向上是以自身力量克服自身重量的懸垂力量練習(xí)。它要求學(xué)生有一定的握力、上肢力量和肩帶力量,這個力量必須能克服自身的體重才能完成一次。它對發(fā)展上肢懸垂力量、肩帶力量和握力有重要作用。 引體向上是以按動作規(guī)格完成的次數(shù)來計算成績的,做的多則成績好,因此,它是一種力量耐力項目。
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