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？五谷養(yǎng)生粉，是由各種養(yǎng)生的五谷原材料低溫烘焙熟后磨成的粉，未經膨化，在加工過程中也未添加任何速溶劑，因此能　完整地保留原料的營養(yǎng)成分?！　?？食用方法　??？１、沖：取粉適量（２匙左右）放于杯中，倒入３倍的開水（１００℃）；圖片？　?。病⑴荩翰灰獢嚢?，泡一、兩分鐘；（如果是繁忙的早晨，您可以去刷牙洗臉了……）　　　　　？３、攪：用勺子將粉和水攪勻，加入白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，ＯＫ！　　　溫馨提示：選擇大一點的杯或碗，這樣在攪拌時會更得心應手?！　　　　?？微波法?。海俊　。薄⑷》圻m量（２匙左右）放于碗中，倒入３倍的涼水；?。?、輕輕攪拌到粉與水完全溶合，無粉團粉塊；　３、放入微波爐中高火“叮”１分鐘，取出加白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，ＯＫ！　溫馨提示：微波時間長短要根據(jù)水的份量來決定，水多時間要延長。